Un estudio llevado a cabo en Australia durante dos décadas ha
vinculado una menor capacidad muscular en la infancia con el aumento del
riesgo en la adultez de sufrir síndrome metabólico,
una enfermedad que afecta a entre un 20% y un 25% de la población
mundial en edad adulta, y que se caracteriza por presentar, al menos,
tres de entre los cinco factores de riesgo (obesidad,resistencia a la insulina, hipertensión, incremento de los triglicéridos y disminución del colesterol ‘bueno’) que aumentan las posibilidades de padecer enfermedades cardiovasculares o diabetes tipo 2.
Para realizar la investigación, publicada por la revista Medicine & Science in Sports & Exercise,
los autores tomaron como referencia a 737 individuos a los que, en
1985, cuando todos ellos tenían 9, 12, o 15 años, se les midió su
capacidad muscular en términos de fuerza, resistencia, y potencia.
Pasados 20 años, cuando tenían entre 29 y 35 años, se les tomaron
diversos datos: la medida de la circunferencia de la cintura, la presión
arterial, el índice de triglicéridos, colesterol HDL, y glucosa en
sangre, con el objetivo de determinar si padecían o no el síndrome
metabólico.
Tras evaluar toda la información recopilada, los científicos
constataron que la tercera parte de los participantes en el estudio con
mejor capacidad muscular en la infancia presentaban un
riesgo relativo significativamente menor de padecer síndrome metabólico
en la adultez, que los que tenían peores capacidades cuando eran niños.
En concreto, la diferencia de probabilidades de padecer el síndrome para
los miembros del primer grupo era de hasta un 80% menor que para los
adultos que en su niñez tenían menos desarrollada su musculatura.
En virtud de la estrecha correlación mostrada en los resultados por
ambas variables, los autores de la investigación consideran que los
fenotipos de la actitud muscular en la niñez pueden ser utilizados como
herramienta para predecir el riesgo a futuro para las personas de
padecer el síndrome metabólico.
En mi opinión, este estudio no tiene demasiado sentido porque es bastante lógico el resultado, no creo que la causa principal de sufrir alguno de estos factores sea la capacidad muscular que tenía el individuo cuando era un niño, existen muchas variables contaminantes que no se han tenido en cuenta:
- El metabolismo, está influenciado por:- Alimentos
- La masa y tejido muscular
- El sistema digestivo
- Los genes
- El nivel de estrés
- La actividad física que se practica
Un niño con una dieta poco sana y una vida sedentaria tendrá peor capacidad muscular que un niño con una vida saludable, eso no quiere decir que cuando sea adulto vaya a seguir con la misma vida, si bien lo más lógico es pensar que si se acostumbra a llevar vida sana se continúe llevando y si no pues al contrario.
Mi conclusión es que la verdadera causa de que haya esta relación (poca capacidad muscular en la infancia-mayor riesgo de sufrir factores de riesgo), no es la escasa capacidad muscular en sí, sino los buenos o malos hábitos adquiridos desde la infancia.
-El estudio solamente se ha realizado en Australia y seguramente si se realizase en otros países el resultado cambiaría, por la repercusión de otros factores, por ejemplo el porcentaje de población con obesidad no es el mismo.
Vivimos en un mundo con exceso de obesidad y cada vez aumenta más. La solución para evitar sufrir estos factores de riesgos está en la prevención, es decir, en concienciar a la población para que lleve una vida saludable y fomentar la actividad física y el deporte. Como vemos en los datos, es importante fomentarla desde una edad temprana y convertir la vida saludable en un hábito, un modo de vida.
https://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad#/media/File:Bmi30chart-tabla_IMC-es.pnghttp://www.ellahoy.es/dietas/articulo/tipos-de-metabolismo-averigua-el-tuyo/4861/#refresh_ce
